Le linge de lit concerne l’ensemble des pièces qui recouvrent et habillent le lit. Il est composé de l’alèse recouvrant le matelas, du drap-housse, du drap, de la housse de couette, du protège oreiller et de la taie d’oreiller.
Ces composants s’harmonisent afin d’offrir un confort optimal durant le sommeil. C’est également un excellent moyen de créer un bel élément décoratif.
Comment choisir au mieux sa literie ?
Pour choisir le linge de lit qui vous convient, vous devriez prendre trois éléments en compte :
- La matière
- Les dimensions adéquates
- Les motifs et couleurs
Afin de faciliter la décision et les achats, de nombreux sites proposent des conseils et des linges de lit assortis, tels que LaChambreParis, qui offre des linges de lit de bonne qualité et éco responsables.
La matière
Il existe un certain nombre de matières à choisir pour le linge de lit. Vous pouvez choisir parmi des tissus naturels et synthétiques, en fonction de votre budget et préférences.
Le lin
Le lin est une fibre naturelle bien adaptée pour le linge de lit. Ses propriétés thermorégulatrices lui permettent de rester frais en été et de tenir au chaud en hiver. Il convient également à tous types de peau. Sa nature hypoallergénique empêche la propagation des acariens. Bien qu’il soit assez coûteux, le lin est un bon choix pour les parures de lit.
Le coton
C’est le tissu le plus répandu pour les linges de lit. C’est une matière souple, douce et facile à entretenir. La qualité du coton dépend surtout de la densité des fils utilisés. En général, les linges en coton ont une structure résistante et douce.
La percale de coton
La percale désigne une technique de tissage du coton. Elle permet d’obtenir un tissu doux et résistant. Après chaque lavage, la percale s’adoucit et s’assouplit encore plus. Sa nature résistante rend son entretien très facile.
Le satin de coton
Comme pour la percale, le satin est tissé à partir des fils de coton très fin. L’aspect brillant du satin offre un aspect esthétique pour la décoration de votre chambre. Sa douceur est également bien adaptée pour les peaux sensibles.
La microfibre polyester
Le polyester est une matière synthétique. Il est très abordable et facile d’entretien. Le repassage n’est pas nécessaire pour les parures de lits en polyester. Par contre, c’est un tissu qui n’absorbe pas l’humidité. Vous devriez éviter le polyester si vous suez pendant la nuit.
Les dimensions
Chaque pièce du linge de lit nécessite une dimension adéquate. Bien sûr, leurs tailles dépendent de celle de votre matelas, de la couette et des oreillers. Avant d’effectuer vos achats, notez bien les diverses tailles afin de ne pas vous tromper.
L’alèse et les draps-housses doivent être de taille égale au matelas. Le drap nécessite une taille supérieure au lit pour bien pouvoir le border. La housse de couette aura la même dimension que la couette. Même chose pour le protège et la taie d’oreiller.
Les motifs et couleurs
Le choix de motifs et de couleurs de votre linge de lit dépend de votre préférence. Vous pouvez choisir entre les motifs imprimés et les motifs brodés. Bien sûr, vous pouvez vous passer des motifs et choisir un linge de lit à couleur unie.
Vous pourrez vite choisir un linge de lit pour votre chambre avec ces trois éléments en tête.
L’impact d’un bon linge de lit
Votre confort assure la bonne qualité de votre sommeil. Le linge de lit peut donc améliorer la qualité du sommeil. Les tissus thermorégulateurs permettent à votre corps de rester dans des températures optimales, durant la nuit.
Vous n’aurez ni trop chaud ni trop froid. Les linges faits en matière naturelle, comme le coton ou le lin, peuvent absorber de l’humidité. Vous n’aurez pas à vous soucier de la sueur pendant votre sommeil.
Une bonne literie procure un bon sommeil réparateur et réduit le niveau de stress. En effet, votre énergie est décuplée après un excellent repos, sans trop bouger.
Votre sommeil dépend grandement de la qualité de votre linge de lit. Mais son importance va bien au-delà de cela.
Pourquoi un linge de lit adapté est-il primordial ?
L’importance de votre literie ne se limite pas au confort. Votre choix de linge peut impacter votre santé.
Votre linge de lit peut retenir les pollens et les acariens s’il est de mauvaise qualité. Les parures de lit hypoallergénique, comme le coton, aident largement dans ce domaine. Si vous êtes allergique, songez à acheter de meilleurs linges de lit.
Les matières non thermorégulatrices causent également un problème. Cela dérangera votre température corporelle. Vous risquez aussi de ne pas vous sentir à l’aise.
En conclusion
Le linge de lit est un élément essentiel de la chambre. Il apporte une touche décorative et offre un meilleur confort durant la nuit. Il est primordial de bien le choisir pour une bonne nuit de sommeil.